Prispevki

Zaskrbljeni smo za našo Slovenijo in prihodnost naše skupnosti. Današnja novinarska konferenca sekretarja za nacionalno varnost Vojka Volka ni samo potrdila naših razkritij o delovanju izraelske obveščevalne agencije Black Cube, ampak dodala nova dejstva. Volk je dejal, da jih je direktor Sove “seznanil z dejstvi, ki kažejo na neposredno tuje vmešavanje v slovenske volitve, po vsej verjetnosti po naročilu iz Slovenije.”

Volk je razkril, da so bili operativci obveščevalne agencije Black Cube v Sloveniji vsaj štirikrat in potrdil še drugi obisk Trstenjakove s strani agentov Zasebnega Mosada. Predstavniki Black Cube so 11. decembra 2025 po odhodu iz hotela pred prevozom na letališče Brnik opravili daljši postanek na Trstenjakovi ulici v Ljubljani. Zaenkrat še niso potrdili, da so obiskali sedež SDS, a na Trstenjakovi ulici ni prav veliko drugih obiska vrednih stvari, če si izraelski obveščevalec, kot sedež SDS.

To razkritje predstavlja drugi dokumentirani primer srečanja podjetja Black Cube s SDS na Trstenjakovi. Prvi primer smo razkrili v ponedeljek: 22. decembra 2025 so na sedež SDS na Trstenjakovi prispeli štirje predstavniki Black Cube kjer jih je pred vilo počakal Janez Janša osebno. Novinar Mladine Borut Mekina ima pričo, ki je to potrdila. Da so z identificiranim letalom v Slovenijo iz Tel Aviva prispeli 4 agenti Black Cube, je poslancem KNOVS že v ponedeljek potrdila Sova, med drugim tudi identiteto obeh posameznikov, ki smo ju razkrili.

Povezava med SDS in vmešavanje izraelske obveščevalne agencije Black Cube, ki poskuša vplivati na volitve v Sloveniji in napada suverenost naše države, je z današnjim razkritjem še dodatno potrjena.

Laži, ki jih v zadnjih dveh dneh ponavlja Janez Janša, da za Black Cube pred ponedeljkom ni nikoli slišal, pa niso nič v primerjavi z izdajo domovine, ki jo predstavlja sodelovanje z tujo obveščevalno agencijo, ki se vmešava v volitve in ruši suverenost Slovenije.

To je meja, ki je v demokratični družbi nihče ne sme prestopiti.

In globoko nas žalosti, da Demokrati. Anžeta Logarja in koalicija NSi, SLS in Fokus niso zmožni stopiti v bran demokraciji in suverenosti in dejanje vmešavanje tujih obveščevalnih agencij v Slovenske volitve jasno in glasno obsoditi.

Gre za več kot eno izmed političnih vprašanj. Gre za zaščito demokracije in pravice državljanov in državljank, da o prihodnosti države odločajo brez zunanjih pritiskov.

Ne pristajamo na to, da tuji akterji posegajo v volitve v Sloveniji.
Ne pristajamo na politiko, ki takšne posege omogoča ali prikriva.

Zato se bomo v petek, 20. 3. ob 17.00 zbrali na protestnem shodu na Trgu republike v Ljubljana, ki ga organizirajo organizacije civilne družbe.

Na shod in na volitve moramo priti v čim večjem številu

Ne zato, ker bi verjeli v popolne izbire, ampak ker vemo, da izbira pomeni smer. Pomeni prostor, v katerem se bomo borili za boljše javno zdravstvo, za socialno državo, za mir in za dostojanstvo ljudi.

Mar nam je za skupnost, za prihodnost in za to, da o njej demokratično odločamo sami, zato je zdaj trenutek, da to tudi pokažemo.

Se vidimo v petek.

Vaš,
Inštitut 8. marec

P.S.: Samo še danes do polnoči se lahko prijavite na glasovanje na volitvah izven kraja svojega prebivališča. Prijavite se tu: https://e-uprava.gov.si/si/podrocja/vloge/vloga.html?id=8966&lang=si

Jutri pa je tudi predzadnji dan za predčasno glasovanje.

Včeraj smo začeli s POP-UP srečanji po Sloveniji. Veselimo se, da se vidimo v živo – na kavi,
pogovoru in v naši skupnosti. Jutri (19.3.) bomo v Slovenj Gradcu!

Prinašamo tudi nove majčke HOT GIRLS VOTE, YES MEANS YES in 55. ČLEN,
pa nalepke, letake, priponke in nogavice.

Jutri bomo v Slovenj Gradcu, na križišču Meškove in Poštne med 16:30 in 17:30.
Res bomo veseli, če se nam boste pridružili!

Povabite tudi druge: https://fb.me/e/5HbKAZQDb

In še pomembno: med 17. in 19. marcem poteka predčasno glasovanje.
Gremo volit – da o naši prihodnosti ne bodo odločali drugi.

Veselimo se srečanja z vami.

Fajtamo dalje,
Ekipa Inštituta 8. marec

Kot veste včerajšnje razkritje vpletanja v slovenske volitve in napada na suverenost Slovenije s strani vplivne izraelske obveščevalne agencije Black Cube ni bilo lahko. Vemo, da to pomeni še več napadov in diskreditacij ne samo doma, ampak tudi s strani vplivnih akterjev iz tujine. A vemo, da je bilo to nujno narediti, saj gre za obrambo Slovenije in njene suverenosti in demokracije. Ne smemo namreč pustiti, da tuje obveščevalne agencije vplivajo na naše volitve.

Po tem ko smo včeraj razkrili delovanje Privatnega Mosada, ki je enake metode, ki jih tokrat pred volitvami uporablja v Sloveniji, uporabil za pomoč Viktorju Orbanu pred volitvami leta 2018 in 2022, prihajajo potrditve naših trditev.

Mediji poročajo, da je Sova poslancem ne samo potrdila prihoda agentov Black Cube v Slovenijo 22. decembra lani, ampak je tudi poimensko navedla vse štiri, med njimi tudi soustanovitelja in glavnega direktorja Black Cuba Dana Zorelle ter upokojenega generalmajorja in dolgoletnega svetovalca omenjene agencije Giora Eilanda, ki ju je na novinarski konferenci izpostavil novinar Mladine. Sova je članom Knovsa povedala tudi, da naj bi se eden od omenjenih dveh operativcev Black Cuba v Sloveniji mudil še februarja letos. Kako je tedaj prispel v našo državo, naj menda ne bi bilo znano, naj pa bi v Ljubljani prespal.

Delovanje Privatnega Mosada v Sloveniji je zdaj potrjeno tudi s strani pristojnih državnih institucij. Čeprav je novinar Mladine pridobil dokaz, da je bil edini namen prihoda Black Cube v Ljubljano obisk sedeža SDS in da jih je tam pričakal Janez Janša osebno, je včeraj SDS zanikal sestanek in da bi sploh vedeli kaj je Black Cube. Pri tem mu je ob strani stala koalicija NSi, SLS in Fokus, ki je poskušala širiti lažne informacije o tem kaj so od Sove izvedeli poslanci.

Očitno je, da je cilj operacije, za katero je neznana entiteta plačala okrog 1 milijon evrov, vplivati na slovenske volitve. Gre za napad na suverenost naše države kot ga še nismo videli. Janez Janša in SDS pa to vplivanje na volitve s strani izraelske obveščevalne agencije Black Cube celo pozdravljata, saj v tem vidita lastno korist.

Posegi v suverenost Slovenije in vplivanje na volitev s strani obveščevalnih agencij je nekaj, kar bi morali obsoditi vsi. Tukaj nihče, ki je demokrat, ne bi smel ostati tiho.

Prav tako pa nihče ne bi smel ostati tiho ob tem, ko SDS po Trumpovem scenariju širi dvom v naše volitve.

Tiho ni ostala predsednica republike Nataša Pirc Musar, ki je včeraj dejala: “Najostreje obsojam izjave predsednika SDS s kateremi želi v naprej zasejati dvom v legitimnost in zakonitost volitev ter volilnih rezultatov. Spoštovane Slovenke in Slovenci, državljake in državljani, znova vas jasno pozivam: Udeležite se volitev, tudi predčasnega glasovanja. […] Visoka volilna udeležba je najmočnejši odgovor na manipulacije, dezinformacije in poskuse vplivanja na demokratični proces. […] Samo s svojo udeležbo lahko pokažemo, da o prihodnosti Slovenije odločamo sami, brez tujih vplivov.”

Ko je demokracija ogrožena, mora naš odgovor biti več demokracije. Zato se moramo udeležiti volitev k temu povabiti svojo družino, prijatelje, znance. Saj moramo biti mi tisti, ki odločamo o lastni prihodnosti.

Svoj glas lahko oddate že danes, jutri in v četrtek na predčasno glasovanju med 7:00 in 19:00. Lokacijo vašega volišča lahko preprosto najdete tako, da v iskalnik, ki ga je prirpavila Državna volilna komisija, vpišete svoje naslov in dobili boste tako lokacijo vašega predčansega volišča in nedeljskega volišča: https://www.dvk-rs.si/volisca/

V naslednjih dneh nas boste lahko srečali na pop up dogodkih po vsej Sloveniji: obiskali bomo Kranj, Brežice, Ljubljano, Novo Gorico, Maribor, Celje, Novo mesto, Koper, Postojno in še kakšen drug kraj, vse dogodke najdete na naši Facebook strani: https://www.facebook.com/institut8.marec/events

Danes se vidimo v Ljubljani, Brežicah, Kranju in Postojni.

Le z volilno udeležbo lahko zaščitimo našo demokracijo in vplivamo na to, da bo Slovenija bolj prijazna, pravična, solidarna in poštena.

Vaš,

Inštitut 8. marec

V nedeljo bodo v Sloveniji parlamentarne volitve, predčasne pa so se začele danes.

Vsakodnevne politične odločitve strank na oblasti neposredno vplivajo na naša življenja in na to, v kaki družbi in državi živimo. Govorimo o dostopu do zdravja, do pravičnih davkov, enakosti na trgu dela in pri šolanju, poštenem plačilu za delo, podnebni pravičnosti … Zato je pomembno, da se informirano odločimo, komu namenimo svoj glas: in da ta glas tudi oddamo na volišču!

ℹ️ Na izvoli.si izpolnite kviz in preverite, katere stranke so najbližje vašim stališčem in vrednotam. Poznate koga, ki je še neodločen? Posredujte povezavo kviza, ki smo ga pripravili v okviru Glasu ljudstva, in pomagajte k informiranemu odločanju.

📅 V petek, 20. marca, ob 17. uri pridite na ljubljanski Trg republike na shod Na volitve, katerega namen je opozoriti na pomen volitev in spodbuditi ljudi, da v nedeljo ne ostanejo doma. Širite glas, delite dogodek, vabite preko svojih kanalov.

📅 Med 17. in 19. marcem predčasno ali v nedeljo, 22. marca, uresničite svojo volilno pravico.

 

VOLITI IN BITI IZVOLJEN JE ČLOVEKOVA PRAVICA

Ko volimo, uresničujemo težko priborjeno pravico. Pot širitve volilne pravice od majhne elitne skupine do univerzalne volilne pravice za odrasle osebe je bila pot žrtvovanja, trpljenja, izgube svobode in smešenja, žaljenja številnih izjemnih ljudi, ki so sanjali boljši svet.

Sanjali so, da imajo možnost soustvarjati prihodnost. Vsi z volilno pravico v Sloveniji imamo te dni to možnost v svojih rokah: uresničimo jo.

 

Za konec še to: na predčasne volitve pojdimo brez strahu! Če vas skrbi govorjenje o spodbijanju rezultatov predčasnega glasovanja, v Pravni mreži za varstvo demokracije opozarjamo: glasovnice, oddane na predčasnih voliščih, bodo veljavne in jih tudi naknadno ni mogoče razveljaviti (tukaj najdete več).

Kar spremljamo v zadnjih tednih volilne kampanje je prestopilo številne meje, mrtve živali, širjenje laži, grožnje in napadi kot jih v Sloveniji še nismo videli.

Pojavili pa so se tudi prikrito posneti zvočni in video posnetki. Preden nadaljujemo moramo jasno povedati, da je treba imeti ničelno toleranco do korupcije. Pristojne institucije morajo hitro in učinkovito razkritja raziskati in korupcijo preganjati.

A metoda pridobivanja in način razkritja posnetkov razkriva prakso, ki je neskladna z okvirji demokratične ureditve. Gre za prakse, ki so bile v preteklosti že prisotne v volilnih kampanjah in drugih primerih po svetu in v Evropi, za katerimi je praviloma stala izraelska privatna obveščevalna agencija Black Cube. V Evropi sta najbolj znana primeri iz Madžarske in Romunije, najbolj razvpit primer delovanja družbe Black Cube pa je primer Harveyja Weinsteina (ZDA), v katerem je prav ta družba izvajala nadzor nad tožilci in novinarji.

Raziskava, ali obstaja podobnost med dosedanjimi akcijami družbe Black Cube in slovenskim primerom, je zahtevala več znanja in resursov kot jih imamo v Inštitutu 8. marec. Zato smo se za pomoč obrnili na tri sodelavce: Boruta Mekino, preiskovalnega novinarja tednika Mladina, ki se ukvarja z raziskovalnim novinarstvom, raziskovalca družbenih omrežij in zlorab medmrežja Filipa Dobranića ter komunikacijskega strokovnjaka za digitalno manipulacijo in operacije vplivanja Achiyo Schatza.

Danes smo imeli tiskovno konferenco na kateri smo predstavili poročilo z našimi ugotovitvami. Ključne vam ugotovitve vam bomo predstavili v tem sporočilu.

Raziskava je razkrila, da je 22. decembra na Brniku iz Izraela priletelo privatno letalo, iz katerega so izstopili 4 potniki.

Med njimi sta bila Dan Zorella in Giora Eiland. Najvišja predstavnika izraleske privatne obveščevalne agencije Black Cube, ki ji nekateri pravijo tudi privatni Mosad.

Dan Zorella je soustanovitelj in generalni direktor družbe Black Cube ter nekdanji visoki oficir izraelske vojske IDF. Leta 2022 je bil v Romuniji obsojen zaradi organizacije poskusa diskreditacije vodje protikorupcijskega urada DNA Laure Kövesi.

Giora Eiland je nekdanji šef izraelskega Sveta za nacionalno varnost, svetovalec družbe Black Cube, generalmajor izraelske vojske v pokoju, ki je bil v IDF zaposlen 33 let.

Vsi štirje potnik so se iz letališča odpeljali na sedež SDS na Trstenjakovo v Ljubljani in se srečali z Janezom Janšo. Očitno je bil to edini namen njihovega obiska v Sloveniji, saj so po nekaj urah trije od štirih potnikov odleteli iz Slovenije. Letalo z enako oznako, je bilo v Sloveniji trikrat v zadnje pol leta.

Black Cube je v javnosti postal znano po tajnih operacijah, v katerih operativci z lažnimi identitetami snemajo ljudi in zbirajo informacije za diskreditacijo tarč.

Najbolj javno znan primer delovanja Black Cube je povezan z obsojenim spolnim predatorjem filmskim producentom Harveyju Weinsteinu. Operativci so pod lažnimi identitetami pristopili do žensk, ki so ga obtoževale spolnega napada, in organizirali srečanja, ki so jih na skrivaj snemali. Cilj je bil zbrati informacije, s katerimi bi diskreditirali žrtve, prav tako so se poskušali infiltirati med novinarje in ustavili objavo novinarskih zgodb.

Sloveniji najbližja primera delovanja Black Cube do sedaj pa sta bila na Madžarskem. Tik pred volitvami leta 2018 in 2022 so bili objavljeni posnetki, ki so bili uperjeni zoper nasprotnike Viktorja Orbana, za katere je bilo kasneje potrjeno, da za njimi stoji Black Cube. Primerjava med operacijami družbe Black Cube pred madžarskimi volitvami 2018 in 2022 ter dogajanjem v Sloveniji pred volitvami 22. marca 2026 razkriva izjemno strukturno podobnost. Ne gre zgolj za podobno metodo, gre za tako rekoč identičen operativni vzorec, ki ima enake faze, enak časovni okvir in enako distribucijsko logiko.

Dejstvo je, da so se tri mesece po srečanju najvišjih predstavnikov izraelske obveščevalne agencije Black Cube z Janezom Janšo v Sloveniji pojavili videoposnetki po metodi, ki jo Black Cube že leta uporablja v političnih in obveščevalnih akcijah po vsem svetu.

In operacija, ki spremljamo v Sloveniji, nikakor ni poceni, glede na javno objavljene cene za operacije podjetja Black Cube je cena okrog 1 milijon evrov. Zato je ključno vprašanje tudi, kdo je to operacijo vplivanja na slovenske volitve plačal? In kakšne usluge bodo morali plačnikom vrniti tisti, ki imajo od operacije korist?

Očitno je, da objava posnetkov ni namenjena boju proti korupciji, ampak vplivanju na volitve v Sloveniji. Glede na dostopne informacije gre za načrtno poseganje izraelske obveščevalne agencije v slovenski volilni proces in ogrožanje suverenosti Sloveniji. Tako delovanje je izven okvirov dopustnega v demokratični družbi in vsi, ki so zavezani demokraciji bi morali tako delovanje ostro obsoditi in zavrniti vsako možnost sodelovanja s tistimi, ki izbirajo take metode.

Janezu Janši javno zastavljamo 3 preprosta vprašanja:

Zakaj si pripeljal izraelsko obveščevalno agencijo Black Cube v Slovenijo?

Kdo je plačal operacijo, ki naj bi bila vredna okrog 1 milijon evrov?

Komu vse si dolžen usluge?

Vprašanja lahko Janezu Janši na družabnih omrežjih zastavite tudi vi, s pomočjo nekaj klikov prek spletne strani, ki smo jo pripravili: https://app.sosha.ai/toolkit/09df35b0-6fff-413a-8fe6-b361de4a0c9f

V tem sporočilu, ki je že tako dolgo, nismo mogli povedati vsega kar je raziskovalna ekipa odkrila. Vse informacije so zbrane v poročilu, ki ga lahko preberete na tej povezavi: https://www.mladina.si/247421/preiskovalno-porocilo/

Vemo, da bomo zaradi današnjega razkritja še večje tarče diskreditacij in napadov. A smo to naredili, ker ne smemo dopustiti, da se tuje sile vmešajo v slovenske volitve. Zaščititi moramo našo demokracijo in ubraniti suverenost naše države. To lahko naredimo le tako, da gremo na volitve in oddamo glas za demokratično, solidarno, pravično in pošteno Slovenijo.

Hvala ker ste z nami,

Inštitut 8. marec

Danes smo preživeli krasen dan na terenu. Bili smo na Obali in srečali množice ljudi, ki verjamejo, da lahko skupaj ustvarimo bolj prijazno, pravično, solidarno in pošteno Slovenijo.

Istočasno pa se je v medijih in na spletu dogajalo nekaj, kar smo do zdaj spremljali zgolj v novicah o Trumpovih teorijah zarote o “ukradenih volitvah”.

Danes sta Janez Janša in Jernej Vrtovec, predsednik NSi, organizirala tiskovno konferenco, na kateri sta trdila, da na predčasnih volitvah prihaja do goljufij. Janša je obtožbo dal istočasno kot je povedal, da za to obtožbo nima nobenih dokazov: “Ni noben problem celo skrinjico zamenjat. Jaz nisem nobenega videl, da bi to delal, nobenega ne morem obtožit.”

A ko deluješ po Trumpovem učbeniku, ne potrebuješ dokazov. Rabiš zgolj ponavljati laži, spodkopavati zaupanje v demokratične institucije in biti pripravljen kršiti vse moralne standarde, da bi prišel na oblast.

Praktično takoj po tiskovni konferenci na kateri je bila napadena integriteta slovenskega volilnega procesa, smo lahko na spletu že videli in slišali, kako se torija zarote koordinirano razvija po trumpističnem scenariju: na volitvah naj bi volili lažni volivci, celo mrtvi ljudje …

Spodkopavanju zaupanja v demokratični volilni sistem se je treba upreti, saj je to napad na demokracijo samo. Cilj tega napada je nižja volilna udeležba, predvsem v mestih. Podatki preteklih volitev namreč kažejo, da SDS in njihovi sateliti dosegajo boljše rezultate, ko je udeležba na volitvah nižja.

Edini način, kako se upremo takemu spodkopavanju osnov demokracije je, da GREMO VOLIT!

Vaš,

Inštitut 8. marec

V svetu, v katerem se zaradi množičnih kršitev in napadov zdi, da so človekove pravice (p)ostale le črka na papirju, neuspel poskus igre vislic, ter da so tisti, ki bi se morali zanje boriti, postali njihovi največji sovražniki, so dokumentarni filmi in festivali ostali zavezniki človekovih pravic, ki ne razočarajo. Tako kot so pri boju za pravičnost in nediskriminacijo pomembne organizacije za človekove pravice, ki so sposobne razkrivati kršitve in se skupaj z ljudmi mobilizirati v pritisku za spremembe – med njimi Amnesty International – so pomembni tudi kulturni dogodki, ki v svoje bistvo postavljajo tudi krivice in odpirajo možnosti za pogovor o pravičnost.

Festival dokumentarnega filma nas pri tem nikoli ne razočara in nas s svojo paleto filmov vedno znova navdušuje. Tudi v letošnji izvedbi nas bo popeljal v kraje, kjer filmska umetnost ne (za)pušča človekovih pravic pred vrati, ampak jim vrata široko odpira, jih povabi naprej ter povabi še druge, da lahko skupaj v temi in tišini navijamo za človekove pravice. Ustvarjalci_ke dokumentarcev s tematiko človekovih pravic ne gledajo vstran, ne gledajo v tla in niso le nemi ogorčeni opazovalci kršitev človekovih pravic, pač pa stopajo v njihovo središče, jih razkrajajo, preoblikujejo, dokumentirajo in sestavijo nazaj za oči gledalcev_k, ki jih ni strah gledati tega, kar v resnici šteje – človečnost. Eden izmed sloganov Amnesty International, ki ga še posebej s pridom uporabljamo zadnja leta, pove več kot tisoč besed ter nam daje upanje in moč, da vztrajamo za boljši svet: »Na koncu mora zmagati človečnost.«

 

Slovenska Amnesty na Festivalu dokumentarnega filma

28. Festival dokumentarnega filma bo potekal med 11. in 18. marcem 2026. Amnesty International Slovenije že od 2009 podeljuje nagrado najboljšemu filmu na temo človekovih pravic.

Ponosni smo na našo veliko skupnost, ki je zgrajena okrog vrednost prijaznosti, sodelovanja in solidarnost ter zavedanja, da lahko skupaj s sodelovanjem v demokratičnih procesih spreminjamo družbo na bolje.

Zadnje tedne se srečujemo na pop-up dogodkih po vsej Sloveniji, pogovarjamo se o prihodnosti, o strahovih, dogajanju v svetu in Sloveniji, in tudi o volitvah.

Enake debate kot jih imamo naših na srečanjih, potekajo tudi v ekipi Inštituta. Med seboj smo si različni, volimo različne stranke in postavljamo si različna vprašanja o tem, kakšna bo prihodnost. Zanima nas kako se počutite vi, kaj so vaša pričakovanja, želje, pomisleki glede prihajajočih volitev in prihodnosti.

Zato smo pripravili kratko anketo in zares bi bili veseli, če jo izpolnite:

Anketa o predvolilnem obdobju v Sloveniji

Veliko nam tudi pišete o komunikaciji na spletu, da ne vidite več naših objav in da vidite vse več sovraštva. Res je, socialna omrežja pogosto omejujejo naše objave zaradi naših vsebin o genocidu v Palestini in pravici do splava, velikokrat zato težje pridemo do vas. V obdobju spletnih botov, umetne inteligence in “fejk” profilov hočemo, da se razširi tudi glas, ki govori na podlagi dejstev, odpira pomembna vprašanja in opozarja na krivice.

Zato želimo ustvariti akcijsko skupino, ki bo širila pozitivna sporočila na socialnih omrežjih – natančneje na Facebooku in Instagramu.

Stvar bo zelo preprosta, če se boste odločili sodelovati, boste vsak dan prejeli SMS s povezavo do objave, ki jo delite na svojem profilu, ali pa jo všečkate in komentirate s pozitivnim sporočilom.

Prijavite se tukaj: obrazec za prijavo v akcijsko SMS skupino

Hvala, ker ste del naše skupnosti.

Vaš,

Inštitut 8. marec

Po svetu se v zadnjih letih vrstijo napadi na pravice žensk: od omejevanja reproduktivnih pravic in utišanja feminističnih glasov do zmanjševanja financiranja organizacij za pravice žensk. Prav zato je danes bolj kot kadarkoli prej pomembno, da skupaj branimo pravice žensk in deklet.

Kljub številnim izzivom pa se spremembe še vedno dogajajo. V Amnesty International skupaj z aktivisti_kami, skupnostmi in organizacijami po svetu dosegamo pomembne zmage proti diskriminaciji, nasilju in krivicam na podlagi spola.

🔹 Burkina Faso: po letih kampanj je država dvignila minimalno starost za poroko na 18 let in uvedla obvezno soglasje za sklenitev zakonske zveze.

🔹 Dominikanska republika: Amnesty razkriva škodljive politike, zaradi katerih so noseče migrantke deportirane in jim je otežen dostop do zdravstvene oskrbe.

🔹 Haiti: dokumentirali smo nasilje tolp nad ženskami in dekleti ter pozvali oblasti k zaščiti žrtev in pregonu storilcev.

🔹 Francija: naše raziskave razkrivajo, kako diskriminacija in institucionalne pomanjkljivosti žrtvam spolnega nasilja preprečujejo dostop do pravice.

🔹 Gaza: skupaj z zagovornicami človekovih pravic dokumentiramo kršitve in zahtevamo odgovornost za nasilje nad palestinskimi ženskami in dekleti.

🔹 Latinska Amerika: prelomne odločitve Odbora ZN za človekove pravice priznavajo, da je prisilno materinstvo lahko oblika mučenja in kršitev človekovih pravic.

🔹 Malavi: sodišče je potrdilo, da je dostop do varnega splava ključen za zaščito življenj, zdravja in dostojanstva žensk in deklet.

🔹 Nepal: zgodovinska sodba proti kastni diskriminaciji prinaša pomemben korak k pravici za skupnosti Dalitov.

 

Te zmage imajo različne oblike – od prelomnih sodnih odločitev do poguma posameznic in skupnosti, ki se uprejo krivicam. Skupno jim je eno: brez ljudi, ki se zavzemajo za človekove pravice, jih ne bi bilo.

💛 Postanite del gibanja tudi vi. 💛

Pridružite se Amnesty International in skupaj z milijoni ljudi po svetu branite pravice žensk, deklet in vseh, ki so izpostavljeni diskriminaciji in nasilju.

Pridružite se nam še danes.

Danes bomo ponovno raziskovali vdih – pogledali si bomo gibanje reber in kako nam to gibanje lahko pomaga pri optimalnem vdihu.

Prožna rebra so ključ do globokega, a lahkotnega vdiha.

Zakaj? Ker se lahko samo z gibljivim, sproščenim prsnim košem vdih zgodi naravno in brez napora – poleg tega pa le na ta način optimalno napolnimo pljuča z zrakom.

Mnogi imamo v glavi staro šolsko predstavo, da je naš prsni koš nekakšna kletka za pljuča – toga in nepremična. In ker si to predstavljamo, sploh ne premikamo svojih reber! 🙈

Ampak: naš prsni koš je vse prej kot toga kletka!

Rebra se v resnici lahko zelo lepo premikajo – pripeta so na hrbtenico s pravimi, gibljivimi sklepi. Lahko se dvigujejo, spuščajo, in tako širijo in ožajo prsni koš … in to je odlično za nas pevce!

Ko se rebra dvignejo, povečajo prostornino v prsnem košu – in s tem več zraka pride v pljuča. 🤩

—-

💡 Mini trening za ta teden:

Položi roke na obe strani svojega prsnega koša – tam, kjer začutiš spodnji del reber. Zdaj pa počasi vdihni. Čutiš? Se rebra premaknejo? Morda malce dvignejo? Se tvoj prsni koš razširi?

Poskusi z rebri nežno “razširiti” svoje roke. Ti gre?

Predstavljaj si, da je tvoj prsni koš harmonika, ki se med vdihom lepo odpre.
In ne pozabi – ni treba močno vdihovati. Tako kot smo se zadnjič naučili:
svojemu telesu samo naroči: Sprejmi zrak.

Če se bodo ob tem tvoja rebra premaknila v stran, boš veliko lažje sprejel/a zrak v pljuča. To je tisti tip vdiha, ki ga naš glas obožuje! 🎶

—-

Ko boš danes pel/a svojo najljubšo pesem, poskusi vdihniti na ta način – naj tvoja rebra sodelujejo pri vdihu in naj se tvoj prsni koš odpira kot zložljiva harmonika.

Če opaziš kaj zanimivega ali novega pri svojem glasu – nam piši.
Radi beremo, če kaj novega odkriješ. 💛

Naslednjič nadaljujemo z izdihom … juhu, smo na vezi!! 🎵

Objemček,
Nataša & ekipa Akademije za glas

Želiš redno trenirati petje od doma? Preveri 👉 ONLINE ŠOLA PETJA