Posamične vstopnice za tekmo s San Marinom v prodaji

Slovenska reprezentanca bo marca pričela s kvalifikacijami za evropsko prvenstvo 2024. Izbranci Matjaža Keka bodo nov kvalifikacijski ciklus odprli 23. marca v Kazahstanu, prva domača preizkušnja pa jih čaka v nedeljo, 26. marca proti selekciji San Marina. Posamične vstopnice za tekmo s San Marinom so že v prodaji, najbolj zvesti navijači pa si lahko zagotovite paketno vstopnico za vseh pet domačih tekem.

 

 

Preberi več
Kupi posamične vstopnice
Kupi paketne vstopnice

 

 

Poslušaj pogovor s Kekom

 

U21: Mladi dobili tekmece v kvalifikacijah

Mlada izbrana vrsta bo v kvalifikacijah za evropsko prvenstvo 2025 igrala v skupini H. Nasprotnice zasedbe selektorja Milenka Aćimovića bodo reprezentance Francije, Avstrije, Bosne in Hercegovine ter Cipra.

 

Preberi več

 

WA: Seznam ženske reprezentance za priprave v Turčiji

Pred žensko člansko reprezentanco je prva akcija v novem koledarskem letu 2023. Selektor Borut Jarc je obelodanil seznam igralk, na katere računa za prihajajoče priprave. Reprezentanca bo odpotovala v Turčijo, kjer jo med 15.2. in 21.2. čakajo tri pripravljalne tekme.

 

Preberi več

 

Nogometna zveza Slovenije
Predoslje 40a
4000 Kranj
Slovenia

www.prvaliga.si I www.nzs.si

Z veseljem te obveščam, da imamo zate prav posebno ponudbo, ki je ne smeš zamuditi. Akcijska cena 90-dnevnega Fit Izziva 1 namreč velja samo do 31. januarja 2023! Zato se ne obotavljaj z nakupom in ujemi izjemno priložnost za top prihranek.

90-dnevni Fit Izziv 1

€19.99

Pojdi na spletno stran

90-dnevni Fit Izziv je zasnovan posebej za ženske, ki želijo izgubiti kakšen kilogram telesne maščobe in obenem ohraniti/povečati mišično maso, ter tako izboljšati svoje splošno zdravje in učvrstiti telo.

Vadbeni program vsebuje tako vadbo za moč kot kardio in kopico različnih treningov ter vaje, ki so prilagojene tvojim ciljem in telesni pripravljenosti. Treningi so zelo raznovrstni in zagotavljajo udobnost ter varnost.

Poleg tega bodo poskrbeli, da bo tvoje telo tonizirano in oblikovano. To pomeni, da v kratkem spet lahko oblečeš svoja najljubša oblačila in se v svojem telesu počutiš samozavestno.

Naš program obsega še zdrave prehranske načrte (tudi veganski, vegetarijanski in brezglutenski), ki so prilagodljivi in omogočajo pestro izbiro živil iz vseh skupin prehranske piramide. Vsak dnevni prehranski načrt in obrok vključujeta število kalorij in količino makrohranil, kamor spadajo beljakovine, ogljikovi hidrati in maščobe.

Poleg tega prejmeš priročnik z izobraževalnim gradivom za jasnost o tem, kako z vadbo s težo in ustrezno prehrano dosežeš optimalne rezultate, kaj vse je pomembno in čemu se izogniti.

In to še ni vse. V 90-dnevni Fitnes Izziv je vključena tudi knjižica z odgovori na najpogostejša vprašanja o pravilni vadbi in optimalnem načinu prehranjevanja. Saj veš, kako pravijo, če se učiš na napakah drugih, manj boli.

Fitnes program tako skupaj zajema preko 300 strani informacij, ki so plod bogate prakse in nenehnega dodatnega usposabljanja ter izobraževanja naše ekipe. Program smo razvijali več mesecev na podlagi ugotovljenih želja, potreb in izkušenj, ki smo jih pridobili z večletnim delom z različnimi posameznicami s podobnimi cilji.

Fit Izziv podpirata strokovnjaka Janez Logar, mag. kineziologije, osebni trener in nutricionist ter Denis Zorc, dr. med., ortopedski kirurg, ki zagotavljata varnost in učinkovitost programa.

Ne oklevaj in se odloči za močnejšo verzijo sebe.

Hitro pridobi fitnes program po akcijski ceni in ne dovoli, da ti odlična priložnost izpolzi iz rok! Znižana cena velja le do konca meseca, zato ne odlašaj, naroči 90-dnevni Fit Izziv 1 in naredi prvi korak do bolj zdravega ter veselega telesa, ki lahko izkaže vse svoje zmogljivosti.

Za več informacij in nakup programa klikni na spodnji gumb:

Oglej si program na spletni strani

Udejanji svoje sanje in spremeni življenje na boljše. Zgrabi enkratno priložnost, naroči 90-dnevni Fit Izziv in spusti na plano žensko, ki si upa, zna in zmore! 💪😀

Vedno in povsod imej v mislih:

Močna sem, ker se zanašam nase!

Prijazen pozdrav do naslednjič,

Romy z ekipo

Veseli me, da te lahko seznanim z mojim novim blogom o izgradnji mišične mase, ki ga najdeš na povezavi spodaj. Blog je namenjen predvsem ženskam, ki jih zanima, kako mišice rastejo in se oblikujejo, katera živila podpirajo izgradnjo mišične mase in kako trenirati s težo.

Izgrajene mišice so namreč pogoj za čvrsto telo in posledično manj ohlapne kože, vidnega celulita ter več energije in zadovoljstva ob pogledu v ogledalo.

Če nimamo dovolj mišične mase, lahko že enostavna dnevna opravila postajajo težja. Raziskave kažejo, da v enem desetletju izgubimo okoli 5 %. Do 60. leta v povprečju izgubimo okoli 10 do 20 % mišične mase, ki smo jo imeli na vrhuncu pri 20-ih. Do 80. leta je izgubimo že okoli 50 %.

Še bolj osupljivo je dejstvo, da lahko le manjši delež upada mišične mase s starostjo pripišemo dejanskim procesom staranja in blizu 75 % upada zmanjšani rabi! Če mišic ne obremenjujemo dovolj pogosto in intenzivno, se njihova masa in zmogljivost hitro zmanjšata.

romy_gasperin

🤩💪 Pridobitev mišic med drugim pomeni bolj čvrsto telo, vključujoč manj ohlapne kože, vidnega celulita in več zadovoljstva ob pogledu v ogledalo. 🙋‍♀️ Vabljene k branju novega bloga, da izveste, kako mišice rastejo in se oblikujejo, katera živila podpirajo izgradnjo mišične mase in kako trenirati s težo. 💚 ➡️ Blog je v celoti dostopen na: https://www.romystrong.si/blogs/news/dvigni-samozavest-in-energijo-izgradnja-misic-za-napeto-kozo-in-cvrsto-postavo #blog #knowledge #muscle #womenempowerment #strongwomen #knowledgeispower #musclemass #strongbody #health #healthylifestyle #romystrong #relyingonmyselfstrong #romystrongbrand

Zdrav človek običajno zaradi neaktivnosti najhitreje izgublja maso mišic spodnjih okončin (goleni, stegna), medenice in kolkov, sledijo mišice ledvenega dela hrbtenice. Zmanjša se tudi mišična vzdržljivost, kar pomeni, da se mišice hitreje utrudijo.

Da vplivaš na mišično maso, je treba vaditi z dodatnim bremenom (vaje z lastno težo, kettlebell utežmi, na TRX trakovih, z elastikami, na napravah, z enoročnimi utežmi itd.).

Za garantirano ohranjanje/pridobivanje mišic smo z ekipo med drugim pripravili tudi odlično strukturiran, jasen in pregleden 90-dnevni fitnes program, ki zajema kvalitetne prehranske načrte in priročnik z izobraževalnim gradivom. Omenjen program je zasnovan in podprt s strani strokovnjakov Janeza Logarja (mag. kineziologije, osebni trener in nutricionist) ter Denisa Zorca (dr. med., ortopedski kirurg), ki zagotavljata varnost in učinkovitost programa.

Vabljen/a k branju bloga, ki ti bo pomagal pri oblikovanju telesa in dvigu samozavesti.

Oglej si blog na spletni strani
NK Maribor – NK Olimpija
nedelja, 19. 2., ob 15.00
Začetek odštevanja do derbija. Moštvo se seli v turško pripravljalno bazo, mi pa polnimo tribune za spektakularno otvoritev spomladanskega dela v Ljudskem vrtu.
Kdaj bo derbi? V nedeljo, 19. februarja. Ob 15. uri.
Kako do vstopnic? So že na voljo v Vijol’čni Bajti, v predprodaji po nižji ceni. Splača se pohiteti.
Ljudski vrt 5*
Derbi pa lahko spremljate tudi na drugačen način: z elitnih sedežev na tribuni Marcos Tavares, ob kulinarični spremljavi, z vključeno ponudbo hrane in pijače. Z vstopnico VPS pridete v Ljudski vrt in doživite več.

NK Maribor Branik

Mladinska ulica 29

Maribor 2000

Slovenia

SMUČIŠČE CERKNO ODPRTO!

 

Z veseljem naznanjamo: Smučarski Center Cerkno, nosilec naziva NAJ SMUČIŠČE v Sloveniji se z jutrišnjim dnem odpira! V soboto, 21. januarja, se bodo obiskovalci priljubljenega družinskega smučišča z najlepšim razgledom lahko zapeljali po večini smučarskih prog v skupni dolžini 18 km!

 

»Letošnje vremenske razmere nam res niso bile naklonjene, zato smo se januarske pošiljke snega še toliko bolj razveselili,« razlaga direktor Hotela Cerkno Jože Oplotnik. Trenutno imamo na smučišču 80-100 cm naravnega snega, obeta se nam sončen konec tedna, delujeta obe 6-sedežnici kot tudi 4-sedežnica in 2-sedežnica, na obiskovalce smo dobro pripravljeni, tako da smučarjem zagotavljamo, da bo delovanje pretočno in bodo lahko maksimalno izkoristili smuko!

Nismo pa pozabili niti na družine z najmlajšimi in ljubitelje drugih zimskih radosti. Pestro in zabavno bo na urejeni sankaški progisnežnem vrtiljaku in igralih, čar narave pa bodo lahko v mirnem okolju užili tudi smučarski tekači. Zanje smo lepo uredili tekaško progo.

Naprave obratujejo vsak dan od 9. do 16. ure.

 

PESTRO DOGAJANJE OB SMUČIŠČU

Smučarski center Cerkno je sicer priljubljena izletniška točka tudi za tiste, ki ne smučajo. Na vrhu smučišča – ob Alpski Perli, ki slovi po pestri kulinarični ponudbi – se odpirajo veličastni pogledi na Julijske Alpe in Triglav. Dan lahko izkoristite za igro na snegu, pohod po stranskih gozdnih poteh ali preprosto – za poležavanje na prisojni strani smučišča.
Ljubitelji plavanja in term pa ste dobrodošli v termalnem kopališču Hotela Cerkno. Za pravo zimsko razvajanje in utrditev odpornosti pa so gostje dobrodošli tudi v solni sobi hotela.

 

CENOVNO NAJBOLJ DOSTOPNO SMUČIŠČE V SLOVENIJI

Zaradi različnih tipov prog – od najbolj položnih do strmih in zahtevnejših – je Smučarski center Cerkno najbolj priljubljena destinacija med slovenskimi družinami. V primerjavi z drugimi velikimi smučišči, med katere se SC Cerkno uvršča, pa je naše smučišče tudi cenovno najugodnejše smučišče v Sloveniji. Kakovostna ponudba in pretočnost prog in razmerje med ceno in kakovostjo so prepričali tudi številne ponudnike smučarskih tečajev, šole ter smučarske klube, ki v Centru ostajajo dalj časa, priročno namestitev pa so našli v apartmajih Alpske Perle ali v Hotelu Cerkno.

 

DAN NA SNEGU ZA SLEPE IN SLABOVIDNE

Ponosni smo, da je SC Cerkno gostitelj tudi številnih smučarskih tekem in dogodkov na snegu. Tako v nedeljo, 22. januarja, s ponosom napovedujemo Dan na snegu za slepe in slabovidne, ki ga organizira Lions klub Idrija v sodelovanju z Zvezo društev slepih in slabovidnih Slovenije in drugimi podporniki. Poleg prostega smučanja v spremstvu se bodo lahko slepi in slabovidni ter njihovi družinski člani preizkusili tudi v sankanju, deskanju ali si privoščili sprehod v naravi. Verjamemo, da bomo z dogodkom uresničili sanje mnogih, ki sicer nimajo take priložnosti, dogajanje pa bo nedvomno atraktivno in zanimivo tudi za ostale goste, saj z njim rušimo tabuje in povezujemo ljudi.

 

 

Foto: Terme in smučišče Cerkno
Več informacij: pr@postojnska-jama.eu ali 051 370 906 (Mateja Rosa)

Prisrčen pozdrav,

Ekipa Terme in smučišče Cerkno

 

NK Maribor Branik

Mladinska ulica 29

Maribor 2000

Slovenia

Na Črni petek paketna vstopnica že za 50€

Slovenska nogometna reprezentanca bo marca pričela s kvalifikacijami za evropsko prvenstvo 2024. Izbranci Matjaža Keka so po šestih zaporednih tekmah brez poraza odločeni tudi v kvalifikacijah pokazati pravo vrednost, za uvrstitev na evropsko prvenstvo pa bodo morali osvojiti najmanj drugo mesto v kvalifikacijski skupini H, kjer so še reprezentance Danske, Finske, Severne Irske, Kazahstana in San Marina.

Za uspeh bo nedvomno potrebna tudi glasna podpora zvestih navijačev, ki si lahko zagotovite izredno paketne vstopnice za vse domače tekme slovenske reprezentance v kvalifikacijah v sklopu akcije »Črni petek«, ki traja od 25. 11. 2022 do vključno 28. 11. 2022. Cena le-teh je resnično atraktivna, NZS pa je z akcijo želela omogočiti prednostni nakup vstopnic najbolj gorečim navijačem. Glede na izbrano kategorijo je paketna vstopnica vseh petih tekem med Črnim petkom kar 50% cenejša v primerjavi z nakupom posamičnih vstopnic za vsako od domačih tekem. To pomeni, da tekme slovenske moške članske reprezentance niso bile še nikoli bolj dosegljive.

Paketne vstopnice v sklopu akcije »Črni petek« so v prodaji v dveh različnih kategorijah glede na položaj sedišča na stadionu. Cene paketnih vstopnic znotraj 1. kategorije so 62,5€ za odrasle, 37,5€ za dijake, študente in upokojence ter 17,5€ za otroke do 14. leta starosti. Cene paketnih vstopnic znotraj 2. kategorije so 50€ za odrasle, 30€ dijake, študente in upokojence ter 15€ za otroke do 14. leta starosti.
Na voljo so tudi paketne vstopnice za BELI VIP. Cena paketnih BELI VIP vstopnic v sklopu akcije »Črni petek« za odrasle znaša 200€, cena paketnih BELI VIP vstopnic za otroke do 14. leta starosti pa 100€.

Kupi paketne vstopnice!

 

 

Kupi paketne vstopnice!

 

Nogometna zveza Slovenije
Predoslje 40a
4000 Kranj
Slovenia

www.prvaliga.si I www.nzs.si

Proti Črni gori za konec uspešnega leta

Slovenska nogometna reprezentanca bo v nedeljo opravila še zadnjo tekmovalno obveznost v letu 2022. Izbrance Matjaža Keka, ki so v četrtek zmagali z 2:1 v Romuniji, čaka še obračun s Črno goro. Ta se bo v Stožicah pred približno 10.000 gledalci začel ob 15. uri.

Preberi več

 

 

Pomembne informacije pred tekmo

Za nedeljsko tekmo med Slovenijo in Črno goro v Stožicah vlada veliko zanimanje, zato vsem navijačem priporočamo, da se seznanijo s pomembnimi informacijami pred tekmo

Preveri informacije!

 

Nogometna zveza Slovenije
Predoslje 40a
4000 Kranj
Slovenia

www.prvaliga.si I www.nzs.si

Slovenska reprezentanca za Romunijo in Črno goro

Slovenski selektor Matjaž Kek je na današnji novinarski konferenci v Nacionalnem nogometnem centru Brdo predstavil seznam reprezentantov za pripravljalni tekmi z Romunijo in Črno goro.

 

 

Preberi več

 

Vstopnice v prodaji po ugodnih cenah, otroci do 14. leta starosti brezplačno

Vstopnice za tekmo med Slovenijo in Črno goro so v prodaji po ceni 20€. Člani Navijaške skupnosti Biti kot eno so upravičeni do 50% popusta, medtem ko si lahko otroci do 14. leta starosti ogledajo tekmo brez plačila vstopnine.

Kupi vstopnice

Prevzemi brezplačne otroške vstopnice

Postani član navijaške skupnosti

 

Mladi s Črno goro in Bolgarijo

Slovenska reprezentanca do 21 let bo novembra odigrala še zadnji dve prijateljski tekmi v koledarskem letu. Izbranci Milenka Aćimovića se bodo 17. novembra ob 15.00 v Podgorici pomerili s selekcijo Črne gore, 21. novembra ob 17.30 pa bodo v Murski Soboti gostili še reprezentanco Bolgarije.

Preberi več

 

U17: Brečkov seznam za kvalifikacije

Slovenska reprezentanca do 17 let bo med 16. in 22. novembrom sodelovala v uvodnem krogu kvalifikacij za Uefa evropsko prvenstvo do 17 let

Preberi več

 

WA: Slovenke v Kopru s Kosovom

Slovenska ženska reprezentanca je pričela s pripravami na pripravljalno tekmo s Kosovom, ki bo 12. novembra v Kopru.

Preberi več

 

Nogometna zveza Slovenije
Predoslje 40a
4000 Kranj
Slovenia

www.prvaliga.si I www.nzs.si

WA: Slovenke v Kopru s Kosovom

Slovenska ženska reprezentanca je pričela s pripravami na pripravljalno tekmo s Kosovom, ki bo 12. novembra v Kopru.

Vstopnice za tekmo s Črno goro v prodaji
Slovenska nogometna reprezentanca bo 20. novembra ob 15.00 v Stožicah odigrala še zadnjo tekmo v koledarskem letu. Izbranci Matjaža Keka se bodo pomerili s Črno goro, vstopnice pa so že v prodaji.

Po odličnem zaključku Uefine lige narodov, kjer so si Slovenci z nizom štirih tekem brez poraza priigrali obstanek v Ligi B, bo slovenska nogometna reprezentanca sklenila koledarsko leto s prijateljsko tekmo proti Črni gori, ki bo ob enem tudi zadnja tekma pred marčevskim pričetkom kvalifikacij za evropsko prvenstvo 2024.

Naši fantje si znova želijo polnih tribun, ki so jih ponesle do zmage nad Norvežani. V odlični atmosferi bo nedvomno precej lažje nabirati točke tudi v prihajajočih kvalifikacijah.

Nogometna zveza Slovenije je za zadnjo tekmo slovenske reprezentance v letu 2022 pripravila številne ugodnosti, s katerimi se želi zahvaliti navijačem za zvesto podporo. Redna cena vstopnic za odrasle ostaja 20€, vendar si lahko vsi člani navijaške skupnosti »Biti kot eno« zagotovijo vstopnice po ceni 10€. Novi člani se lahko v navijaško skupnost »BITI KOT ENO« včlanijo brezplačno preko https://www.nzs.si/NavijaskaSkupnost/.

Posebna ugodnost je tokrat namenjena predvsem družinam, saj so vstopnice za otroke do 14. leta starosti brezplačne.

REDNA PRODAJA VSTOPNIC:

Časovnica prodaje: Od 19.10 dalje.
Prodajna mesta: NZS.si/vstopniceEventim.si, BS Petrol, Uradna prodajalna NZS

Cena:

– 20€ – odrasli
– BREZPLAČNO – otroci do 14. leta (Prevzem brezplačnih vstopnic je mogoč zgolj preko Eventima in Uradne prodajalne NZS Nike)

VSTOPNICE ZA ČLANE NAVIJAŠKE SKUPNOSTI BITI KOT ENO:

Časovnica prodaje: Od 19.10 do vključno 18.11.
Prodajna mesta: NZS.si/vstopniceEventim.si

Cena:

– 10€ odrasli
– BREZPLAČNO – otroci do 14. leta

Omejitev: Vsak član navijaške skupnosti »Biti kot eno« lahko kupi /  prevzame skupaj do 8 vstopnic, od tega največ 4 otroške vstopnice.

Vsi člani navijaške skupnosti Biti kot eno so pred začetkom prodaje na elektronsko pošto prejeli e-sporočilo z unikatno kodo, ki omogoča ugodnejši nakup paketov.

Novi člani se lahko v navijaško skupnost »Biti kot eno« včlanijo brezplačno preko https://www.nzs.si/NavijaskaSkupnost/. Vsi novi člani navijaške skupnosti bodo v roku 48 ur od včlanitve prejeli na svoj elektronski naslov unikatno kodo, s katero bodo lahko opravili nakup.

GIBALNO OVIRANE OSEBE:

Gibalno ovirana oseba, ki si želi kupiti vstopnice, naj pošlje mail na vstopnice@nzs.si in pripiše kontakt, NZS jih bo nato kontaktirala. Gibalno ovirana oseba mora vstopnico plačati, spremljevalec gibalno ovirane osebe ima prost vstop, potrebuje pa vstopnico.

 

Kupi vstopnice
Postani član navijaške skupnosti BKE

 

Nogometna zveza Slovenije
Predoslje 40a
4000 Kranj
Slovenia

www.prvaliga.si I www.nzs.si