Koči li vas strah?

Strah je za mene emocija koja kao da umanjuje važnost svega ostalog oko nje. Kada se bojim za svoj život, ne marim za svoju financijsku situaciju, svoje račune, svoj posao ili svoj izgled. Kada se bojim gubitka voljene osobe, opet ne marim ni za što drugo pa tako ni za svoje vlastite osjećaje i potrebe.

Kako se strah pojavljuje u vašem svakodnevnom životu?

Postoji li neki strah koji vas prati iz dana u dan ili strah osjetite samo ponekad kada se dogodi nešto drastično?

Mnogi od nas strah osjete kroz reakciju na neki životni događaj koji značajno ugrožava našu sigurnost ili sigurnost naših najmilijih. Nekoliko tjedana ili mjeseci nakon tog događaja, dojmovi se slegnu, a strah nas naizgled napusti. I mislimo da ne živimo u strahu. No, za mnoge od nas to je daleko od istine.

Sigurni smo da svatko od nas često osjeti strah od osude koji nas nerijetko sprječava da npr. tijekom poslovnog sastanka spremno iznosimo svoja stajališta, odlučimo zauzeti drugačija mišljenja od naše obitelji ili dvojimo oko toga trebamo li uvesti neke drugačije navike u svoj život.

Vidite, strah je nerijetko stalno prisutan osjećaj koji utječe na mnoge naše odluke u svakodnevnom životu.

No, što ako bismo promatrali strah iz drugačije perspektive?

Što ako bi strah bio samo okidač koji nas usmjerava prema onome što čeka na iscjeljenje u nama?

Što kad bismo prestali gledati na strah kao na nešto što blokira naš napredak? Već umjesto toga, vidjeli ga kao nešto što nam govori da stanemo, promijenimo smjer i iskoristimo mudrost svoga srca prije nego što donesemo neku odluku?

Zamislite da promatrate kako vas strah od osude sprječava da iznesete svoje mišljenje. Zatim odvojite vrijeme i promatrajte zašto osjećate osudu kada vaše mišljenje bude odbijeno?

Postoji li neka nezaliječena rana iz prošlosti koja zahtijeva vašu pažnju, nježnost i iscjeljenje? Jednom kada proširite svoju svijest i posvetite se toj rani, strah od osude više nije konop koji vas drži vezanima za prošlost. Više vas ne dira tuđe mišljenje jer ono jednostavno postaje samo mišljenje druge osobe, bez ikakve povezanosti s vašim vlastitim emocijama.