Danes bomo ponovno raziskovali vdih – pogledali si bomo gibanje reber in kako nam to gibanje lahko pomaga pri optimalnem vdihu.
Prožna rebra so ključ do globokega, a lahkotnega vdiha.
Zakaj? Ker se lahko samo z gibljivim, sproščenim prsnim košem vdih zgodi naravno in brez napora – poleg tega pa le na ta način optimalno napolnimo pljuča z zrakom.
Mnogi imamo v glavi staro šolsko predstavo, da je naš prsni koš nekakšna kletka za pljuča – toga in nepremična. In ker si to predstavljamo, sploh ne premikamo svojih reber! 
Ampak: naš prsni koš je vse prej kot toga kletka!
Rebra se v resnici lahko zelo lepo premikajo – pripeta so na hrbtenico s pravimi, gibljivimi sklepi. Lahko se dvigujejo, spuščajo, in tako širijo in ožajo prsni koš … in to je odlično za nas pevce!
Ko se rebra dvignejo, povečajo prostornino v prsnem košu – in s tem več zraka pride v pljuča. 
—-
Mini trening za ta teden:
Položi roke na obe strani svojega prsnega koša – tam, kjer začutiš spodnji del reber. Zdaj pa počasi vdihni. Čutiš? Se rebra premaknejo? Morda malce dvignejo? Se tvoj prsni koš razširi?
Poskusi z rebri nežno “razširiti” svoje roke. Ti gre?
Predstavljaj si, da je tvoj prsni koš harmonika, ki se med vdihom lepo odpre.
In ne pozabi – ni treba močno vdihovati. Tako kot smo se zadnjič naučili:
svojemu telesu samo naroči: “Sprejmi zrak.”
Če se bodo ob tem tvoja rebra premaknila v stran, boš veliko lažje sprejel/a zrak v pljuča. To je tisti tip vdiha, ki ga naš glas obožuje! 
—-
Ko boš danes pel/a svojo najljubšo pesem, poskusi vdihniti na ta način – naj tvoja rebra sodelujejo pri vdihu in naj se tvoj prsni koš odpira kot zložljiva harmonika.
Če opaziš kaj zanimivega ali novega pri svojem glasu – nam piši.
Radi beremo, če kaj novega odkriješ. 
Naslednjič nadaljujemo z izdihom … juhu, smo na vezi!! 
Objemček,
Nataša & ekipa Akademije za glas
Želiš redno trenirati petje od doma? Preveri 
ONLINE ŠOLA PETJA
