Stres, utrujenost, izčrpanost, dolgi kovid in nepravilno dihanje

Ali je neprimerno dihanje del dolgega kovid-a? Mnogi ljudje po kovidni bolezni trpijo za nepričakovano dolgotrajno zasoplostjo in močno izčrpavajočo utrujenostjo, ki je ni mogoče enostavno odpraviti in kar ne mine sama od sebe, kar bi pričakovali. Obstajajo raziskave (Mancini 2021), ki kažejo, da ima več kot 88 % ljudi z znaki dolgotrajnega kovida, neprimerne dihalne vzorce in s tem nefunkcionalne dihalne navade. Kaj je torej disfunkcionalno dihanje in kako ugotoviti, ali …

Read More

Inštitut za kulturo telesa in duha