Te zanima, katera je duhovna praksa št. 1 na svetu?

Seveda govorimo o meditaciji! 😀💫

V 2. videu serije zate kanaliziram močno meditacijo blagoslova in ti povem vse, kar potrebuješ vedeti o meditaciji!

Spoznaš različne vrste meditacij (kanalizirana meditacija, vodena meditacija, meditacija v tišini, meditacija z mantranjem, meditacija v gibanju …) in izveš kako se med seboj razlikujejo.

Odgovorim na najpogostejša vprašanja o meditaciji:

  • kako pravilno meditirati?
  • katere meditacije so najboljše?
  • kako pogosto meditirati in koliko časa?
  • kaj če nimaš časa za meditacijo?
  • kakšni so učinki meditacije?
  • kaj če med meditacijo zaspim?
  • kaj če mi med meditacijo pleše um sem in tja in se ne morem umiriti?
  • ali lahko meditiramo v paru ali z družinskim članom?
  • kaj če med meditacijo začutim mravljince po telesu in spremembo temperature telesa?
  • kaj če med meditacijo nič ne vidim in ne dobim nobenega uvida?
  • kaj pomeni svetlobni jezik, ki ga slišim v meditaciji?

Prav tako pa ti povem mojo osebno zgodbo, kako sem jaz začela meditirati pred več kot 20 leti in kako še danes meditiram (ti dovolim da skopiraš moj koncept meditacije. 🤭

Uživaj v poslušanju in si razširi svoje zavedanje o meditaciji! >>

 

Tjaša Dorelay